每個人都知道應該要「追求自己的夢想」。可是，協助你找出自己夢想的地圖在哪裡？就在你心裡。知名得獎作家與教授謝爾將在書中協助你找出自己的未來。他的建議：誠實往內探索，回答兩個問題。
我認為什麼是成功？
我要如何成功？
先從評估你目前對成功的認知開始，包含家庭、媒體與文化的潛藏影響。這也是「過別人的人生」的壓力來源。一旦你開始透視這些外在的力量，就能往內探索個人的熱情與能力的獨特組合。
目標：加重對你的人生有意義，讓你興奮的事物，減少你「應該」想要的事物。謝爾以多年的研究為基礎，提供個人化的評估，協助你探索自己的過去，想像未來，評估自你的能力，接著將這些結合各種最新的科學洞見，從自信到幸福到人際關係與事業。他在過程中分享具有啟發性的例子，有人接受自己真正的成功指標，找出適合自己做的事。
本書分為兩部分：第一部分有四章，協助你回答第一個問題：什麼是成功？首先從訓練課程中使用的成功價值觀調查開始，接著觀察幾個常見的回答，例如快樂、家庭、專業地位、名氣、財富和「志業」，也就是所謂的有意義的工作。
瞭解自己對成功的定義之後，請思考書中提到的第二個問題：我要怎麼成功？第二部分前五章的目的就是要幫你找出你具備哪些才能、經驗和動力，將這個獨特的組合帶上成功之路。
蘋果電腦創辦人史帝夫‧賈伯斯（Steve Jobs）2005年在史丹佛大學畢業典禮致詞時說的：「你的時間有限，不要浪費它於過別人的生活……不要讓別人意見的噪音淹沒了你內心的聲音。最重要的是，要有勇氣追隨你的內心及直覺。它們已經知道你真正想成為什麼樣的人。」
希望這本書可以幫你更清楚地聽見自己內心的聲音，發現人生下一步該怎麼做。那就開始吧。由你來執行。
以上摘自《跳板學：隨時啟動成功人生的9個關鍵》