你曾經做過這些事嗎？
雖然小紅人已經亮起，卻還是穿越馬路？
丟垃圾時沒有分類？
開車沒繫好安全帶就上路？
開車時講手機，而且沒有用耳機？
偷撕圖書館內借閱雜誌的優惠券？
使用殘障人士專用的車位？
老實說，天底下沒有不違規的人，只是有人偷偷摸摸，有人公然違規；有人被逮到，有人運氣好；有人良心不安，有人泰然自若，另一些人甚至感到沾沾自喜……雖然大多時候，我們都是循規蹈矩的守法好公民，但有些規定在某些時候，犯規似乎更合乎人性！
打破規則，耍賴有理的6個理由
1)大部分的人是忠於規定的，違規其實……不是故意的，因為根本沒意識到規則的存在！
→我們可不是天生的犯規者，有時是無意的！
2)守規則也要有彈性……有些規則在不同時間點、不同地點、不同條件下是毫無意義的。
→例如開車時應使用免持聽筒手機，但塞在車陣中無聊至極時，所以拿起手機講，跟邊開車邊講手機相比，這有差別。
3)完全放棄規則是不可想像的，但太多規則讓人反感，更易促成犯規行為。
→從人性反應可得知：規則若沒那麼多的話，反抗心就沒那麼強烈，我們會去思考自己「想要」遵守哪些規則。
4)規定太多，不小心就會遺忘、誤解、錯記，且往往不知道自己違規了！
→忠於規則是個極大的挑戰，也是不可能的。以那琳瑯滿目的交通號誌為例，一般人在開車時根本無法消化那麼多資訊。
5)有時別人會要我們不用守規則，大家也都是這麼過活的！
→結帳時前面的太太買一堆東西又找不到錢包，店員招手示意在後方只買一瓶飲料的你，先插隊買單，有效率多了，不是嗎？
6)小奸小惡，無傷大雅，別人跟我都沒大損失，不要太嚴肅嘛！
→偶爾做禁止的事，那種沒被逮到的小確幸，嗯，突然有種賺到的感覺！
你以為德國人是全天下最守規矩的民族？身為德國人的作者，毫不遮掩地告訴你：其實在德國，絕大部分的人都是違規份子，因為規定太多了，約束愈多，犯規愈有理！
作者從心理學及人性的角度來觀察這個充滿大小規定的世界，意外發現，若要追求更合理有規範的生活，不是一昧遵守規定，相反地，要勇於對規則耍無賴，而且是以理智來違規，這樣才能改變、重新設計，甚至廢除一些不合理的規則。
雖然小紅人已經亮起，卻還是穿越馬路？
丟垃圾時沒有分類？
開車沒繫好安全帶就上路？
開車時講手機，而且沒有用耳機？
偷撕圖書館內借閱雜誌的優惠券？
使用殘障人士專用的車位？
老實說，天底下沒有不違規的人，只是有人偷偷摸摸，有人公然違規；有人被逮到，有人運氣好；有人良心不安，有人泰然自若，另一些人甚至感到沾沾自喜……雖然大多時候，我們都是循規蹈矩的守法好公民，但有些規定在某些時候，犯規似乎更合乎人性！
打破規則，耍賴有理的6個理由
1)大部分的人是忠於規定的，違規其實……不是故意的，因為根本沒意識到規則的存在！
→我們可不是天生的犯規者，有時是無意的！
2)守規則也要有彈性……有些規則在不同時間點、不同地點、不同條件下是毫無意義的。
→例如開車時應使用免持聽筒手機，但塞在車陣中無聊至極時，所以拿起手機講，跟邊開車邊講手機相比，這有差別。
3)完全放棄規則是不可想像的，但太多規則讓人反感，更易促成犯規行為。
→從人性反應可得知：規則若沒那麼多的話，反抗心就沒那麼強烈，我們會去思考自己「想要」遵守哪些規則。
4)規定太多，不小心就會遺忘、誤解、錯記，且往往不知道自己違規了！
→忠於規則是個極大的挑戰，也是不可能的。以那琳瑯滿目的交通號誌為例，一般人在開車時根本無法消化那麼多資訊。
5)有時別人會要我們不用守規則，大家也都是這麼過活的！
→結帳時前面的太太買一堆東西又找不到錢包，店員招手示意在後方只買一瓶飲料的你，先插隊買單，有效率多了，不是嗎？
6)小奸小惡，無傷大雅，別人跟我都沒大損失，不要太嚴肅嘛！
→偶爾做禁止的事，那種沒被逮到的小確幸，嗯，突然有種賺到的感覺！
你以為德國人是全天下最守規矩的民族？身為德國人的作者，毫不遮掩地告訴你：其實在德國，絕大部分的人都是違規份子，因為規定太多了，約束愈多，犯規愈有理！
作者從心理學及人性的角度來觀察這個充滿大小規定的世界，意外發現，若要追求更合理有規範的生活，不是一昧遵守規定，相反地，要勇於對規則耍無賴，而且是以理智來違規，這樣才能改變、重新設計，甚至廢除一些不合理的規則。
以上摘自《犯規心理學》