一份與醫學領域相關的文章刊登在《快速企業》雜誌上，該篇文章針對人們如何改變或抗拒改變，提出了一些令人驚異的理論。九成做過心臟手術的心臟病患，雖明知改變生活習慣可以避免心臟病再次復發，但他們仍選擇不做任何改變。
研究發現結果如下：
▲危急情況無法使人們願意改變。
▲恐懼無法成為改變的動機。
▲明白事實真相，也不會讓我們改變。
▲劇烈的改變要比平常小習慣改變容易多了。
一直不明白為什麼有些人明明痛恨自己的工作，卻什麼也不嘗試去做。更甚者，就算服務的企業已經要準備關門大吉，他們卻像被車頭燈嚇到的小鹿一樣，僵在原地一動也不動。為什麼非要等到被炒魷魚後，才願意採取行動？因為「忍受痛苦」比「改變容易」。如果你目前的所作所為無法助你靠近夢想，那麼你離夢想就越來越遠。
我們的人生不會靜止不動，你的所作所為是否能助你成就生命的意義、成為自己想成為的人、實踐人生的目的？怎麼樣的行為會讓你離夢想與目標愈來愈遠？你的一切作為都會影響結果，可能幫助你，也可能阻礙你一心前往的目標。
在人生的旅途中，我們習慣在年輕時便決定方向，早早開始熟悉一定的模式。但好多年後，我們才驚覺自己未曾花時間評估自己發展的方向是否有誤。不論你在人生的哪個階段，都應該停下腳步，回首前程看看自己走過怎麼樣的路，想想你目前人在何處，再往前望一望接下來要走的路途。
要明白哪一種工作模式最適合自己，持續不斷地內觀是個很重要的過程。只要你愈加瞭解自己，便會自動捨棄符合目標潮流，卻與個人特色不相符合的想法。
內觀時該問的問題，包含：
▲你比較喜歡人群、概念，還是事物？
▲你情感豐富、創意滿滿，還是重視邏輯思考分析？
▲你的個性是細心嚴謹，還是大而化之？
▲你是否善於社交，還是比較喜歡過隱居的生活？
▲你對別人是否有相當的影響力，還是寧願恪守員工本分？
▲你閒暇時喜歡做的五件事是？
▲列出你個人擁有的專業技能。
▲截至人生的這一刻為止，你最大的成就是？
▲列出五項別人認為你做得不錯的事情。
▲你的社經背景、教育程度與個人經歷？
▲你希望工作裡含有怎麼樣的元素？時間自由、有機會幫助別人、更多的金錢回饋、發展個人嗜好的機會，還是…？
未來並不是我們將前往的地方，而是我們創造的地方。通往未來的路徑不需要尋找，而需要創造，其過程不僅改變目的地，還有創造者本身。所以，杜拉克才說：「預測未來最好的方式，就是創造它。」
以上摘自《不用再上班了》