專家解決問題看來毫不費力，事實上是平時訓練累積的成果，真正的訣竅就在於他們聰明思考方式……
工程師戴森並不是突發奇想就研發出氣旋吸塵器，發明家愛迪生更不是靠天馬行空才想出關於燈泡的好主意，現在你也不需要在黑暗中摸索變聰明的方法──因為認知科學對於人們如何善用知識來解決新問題，已經有了許多大有幫助的答案。
「聰明思考」需要具備三個主要條件：
．養成聰明習慣
．學習高品質的知識
．應用知識解決問題
《向專家學思考》探討了像專家一樣聰明思考的所有重要環節：
．瞭解心智運作的過程並改變自我設限的舊習慣。
．深入理解記憶如何形成與提取，發展出有效的記憶策略。
．學習將新訊息以最容易理解的方式呈現出來。
．掌握具體的技巧，增進對外在世界運作方式、因果關係的瞭解。
．從不同的專業領域發現知識的相關性，重新詮釋問題，找出創新的解決方法。
有自主性、必須運用頭腦，而且努力就能得到回饋。對大多數的人來說，這些都比金錢要來得可貴。具有這些特質的工作，就是有意義的工作。存在人本心理學認為：有意義的工作才能開展有意義的人生，因為工作是實踐人生價值的途徑。成功的人都能牢牢把握住眼前的機會，接著便著手進行「刻意練習」
如同《天才密碼》作者丹尼爾．科伊爾在書中，傳達一個簡單想法：利用大腦神經機制，以獨特練習模式培養技能，不知不覺進入了加速學習區。這種境界雖然不能完全保留下來，但只要能掌握訣竅，便可加以利用，這就是天才(專家)養成的祕訣！
天才密碼的建立，來自腦神經絕緣體「髓鞘」myelin 的革命性發現。當今部分神經學家認為，髓鞘是培養技能的關鍵。因為每種技能，無論打棒球或演奏樂曲，都必須透過神經纖維鏈傳遞訊號，也就是微小的電子脈衝。髓鞘的主要功能是包覆神經纖維，好比銅線外的橡膠絕緣體，能讓訊號傳遞得更強更快，並避免能量外洩。
當我們以正確方式觸發迴路，例如練習揮棒或演奏樂曲，髓鞘就會包覆神經纖維，每增加一層，技巧和速度就提升一層。髓鞘愈厚，絕緣效果就愈好，我們的動作和思考也更準確快速。
每個人大腦中都有髓鞘，它在兒童時期成長得最迅速，且終其一生都會持續成長。髓鞘能促進各種技能，但我們看不見也感受不到，只有透過髓鞘帶來的神奇效果，來感受其增長。也就是說，髓鞘掌握著培養技能的關鍵，它會受到某些訊號刺激而成長，讓學習效果更加顯著。
投入正確練習的時間和精力愈多，以迴路觸發正確訊號的時間愈長，就能生成更多髓鞘，讓技能更加精進。所有技能的培養，都依循這種準則運行。正如加州大學洛杉磯分校（UCLA）神經學家與髓鞘研究員巴特左基博士（George Bartzokis）所說：「所有技能、語言、音樂、動作，都是由活生生的迴路建立，而所有迴路會依照一定規則生長。」
所有技能的增長都來自相同機制，網球選手、歌手、畫家彼此之間沒有太多共同點，但提升自我的辦法，都是逐步掌握能力、速度、準確度，以及遵循天才密碼的規則，並鍛練神經迴路。簡言之，就是生長更多髓鞘。
還有《我比別人更認真》一書以科學的研究成果輔以實際的案例，鋪陳出「刻意練習」」(deliberate
practice)的機制：用持續乃至終身的學習時間，有目的地努力提高具體某個領域的表現水平，不論在商界、體育、音樂、醫學、象棋、科學和數學，包括談判、理財…等每個領域都能依照這個成功法則來習得。
卓越不是天才的專利，你的成就極限來自信念和練習的方法。 巴菲特、馬友友、伍茲(惟此人去年傳出緋聞)，甚至莫札特，研究證明，這些「天才」和我們不一樣之處，在於他們長期、有方向地進行「刻意練習」自我琢磨。卓越之路要歷經多年的嚴苛考驗，若非全心全力投入，誰都不可能達成。你必須知道你想要做什麼，而不是覺得、傾向或考慮要做什麼。 卓越之路不是保留給少數命定幸運兒的特權，它是你、也是人人都能走的路。
不過事實還不僅如此，所有我們看得到的天才人物，其實必定經過「刻意練習」的洗禮，對練習結果進行分析，從失敗中吸取教訓，以科學的方法進行苦練，才有可能斬露頭角，讓所有人刮目相看。
」
《向專家學思考》作者馬克曼博士優游於心理學、人工智慧、哲學、神經科學、學習科學、語言學、人類學、社會學及教育等多元領域，不僅對心智的運作提出完整的見解，並且將知識轉化為實用的工具和學習活動。只要能夠依照書中建議持續練習，每個人都能做好知識管理，讓思考能力不斷升級，順利達成自己的目標──這比天生聰明更重要！
以上部份摘自《向專家學思考：掌握3個重點，人人都能活用知識、聰明解決問題》以及許世穎老師部落格
