《改變是大腦的天性》心智的學習可以改變大腦神經網絡的連結，因為人類大腦本來就是設計日後用來改變的。因此當一個人從事足以改變大腦神經網絡的學習活動時，大腦便會以「快樂」做為回報。
「心智上的學習」可以同時產生三種作用或改變：
一、學習活動本身的放鬆與快樂
二、學習真正有效的改進策略
三、幫助您得到真實的快樂，而非表淺、稍縱即逝的
韓國精神科醫師柳尚遇博士以 MRI (大腦核磁共振顯影)觀察 100 名富翁，發現白手起家的富翁，其大腦神經網絡遠較一般人綿密。在學歷、外型、出生序…等外在特質方面則無重大差異；但都樂於學習、樂在從事高度心智活動(參見《為什麼他們會有錢》)
但是，如果一個人覺得被迫學習或讀一本書，學習的過程就變得格格不入，而且不會有效果。因此，終身學習是非常重視個人的內在動機，而展現學習願意的具體方式就是看出席的情況(只看一個人怎麼做，不看他怎麼說，到頭來只是意願的問題。)「成長意願」是改變的決定性因素，情況不太好的人，也能靠強烈的「成長意願」而扭轉乾坤；情況再怎麼好的人，倘若不願意成長，就不可能在成長上有絲毫進展，甚至情況變糟。(引用並改編《心靈地圖》)若是，學習是基於發乎肺腑的感覺，非但毫不費力，還能帶來許多的樂趣，因為內心的領悟是最豐富的旅程。
偉大的思想家著重的是學習思考的樂趣，物質報酬反在其次。古希臘哲學宗師德謨克里圖深受同胞敬重，但他們並不了解他。看見他一連好幾天坐著思考，動也不動，他們認為他舉止反常，可能是病了，就請名醫希波克拉底前來診治。希波克拉底不但醫術高明，也是一位智者，他跟德謨克里圖大談人生的荒謬，隨後就向市民保證，他們的哲學家唯一的問題就是頭腦太清醒了。他沒有反常，只是迷失在思考的心流裡。德謨克里圖說：「力量與金錢不能帶來幸福；幸福存在於正確與多樣性之中。」；「發現一個真理，勝於擁有波斯王國」「快樂與自信能使人心無恐懼，因此是最高的善。」
然而，很多人一離開校門就不再學習，因為一、二十年受外界強迫的學生生涯，留下許多不愉快的回憶。他們長期受老師和教科書操縱，畢業的那天就是他們的自由日(有許多高學歷者也排斥閱讀)。但是，放棄運用抽象思考的人永遠不可能真正的自由。心靈能自成一套規則，對正常生活大有好處。多數人缺少閱讀思考判斷的能力，很容易就被媒體宰割。他們容易被宣傳家操縱、被演藝人員安撫、被推銷員剝削。他們常會倚賴電視、藥物，或政治、宗教的救贖，主要是因為自身沒有什麼可以仗恃的東西，內心無法抗拒那些自稱握有解答者的謊言。不能為自己提供資訊的心靈，只能在混亂中隨波逐流。
最好的情況是，強迫教育的結束應該就是自動自發追求更高教育的開始(參與終身學習社群)，這時，學習的目標不再是分數、文憑或找份好工作，而是了解周遭的事物，從個人經驗中發掘意義，建構價值觀。
以上部份摘自《快樂，從心開始》及許世穎部落格、圖片來自網路
