齊心協力—樂齡熱身活動

【帶領說明】

圍成一圈，手握對方的手，不能同時兩手握同一位同學，亦不可手握隔鄰同學的手，然後想辦法可以令大家手拉手圍成一圈，其間不能鬆脫對方的手。 

【帶領技巧】
這個活動對高齡者較困難，在心理上需要抽象的思考能力、肢體需要足夠的柔軟度。在講解時，會遇到因為參與者已覺得這個活動太困難完成，而覺得聽不懂規則，需要能鼓勵與有耐心，讓參與者有信心完成。當參與者真正完成任務時，會感受到無比的喜悅與成就感。