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2012年9月23日 星期日

九月份週二單堂講座已額滿:心理學家 9 大增強意志力妙招


感謝您的支持,九月份週二單堂講座:〈心理學家 9 大增強意志力妙招〉已額滿。

WHF 投資心理學書院--單堂講座( 每月二場,不同主題 ) 不同於坊間以銷售金融產品為目的、充斥置入性行銷的投資理財課程,亦不同於多數毫無科學根據,流於激動吶喊與神秘主義的潛能開發課程。本課程絕不銷售金融產品,亦不做個股操作建議或評論個人投資策略;精選優良讀物為主軸,以科學的「投資心理學」和「正向心理學」最新研究結果為理論依據,幫助您成功智富又幸福快樂!


史丹佛的棉花糖實驗證明,
小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。
現在,史丹佛的意志力課程將告訴你,
擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能!

關於意志力,你可能不知道:

在排隊買咖啡時打手機簡訊,會讓你不小心點了熱量比較高的摩卡奶昔,而不是預定的黑咖啡。
分心會削弱意志力,使行為受到衝動的支配。

慣性熬夜不是因為你不累,而是你累到無力抗拒電影台的誘惑。
疲倦會削弱意志力,使人更容易屈服於誘惑。

一整天沒吸菸的癮君子,狂吃冰淇淋的機率大增。正在努力節食的人,外遇的機率大增!
意志力是有限的資源,這邊用掉,那邊就不夠用。

光是「考慮」捐錢給慈善機構,就會提高人們上街購物犒賞自己的欲望。
覺得自己做了件好事,對自己滿意,接下來就會信任自己的衝動而放縱。

求職時愈想讓面試官留下好印象,就愈可能脫口說出不得體的話。
過於壓抑會造成反彈。

托兒所向家長收取晚接孩子的罰款,結果晚接孩子的情況反而增加。
家長花錢買了遲到的權利,罪惡感消除,反而更理直氣壯遲到。

要求家戶節能省電,最有效的訴求不是「愛地球」,而是「你的鄰居都在這樣做」。
意志力的高低,會與旁人互相感染,所以交朋友要小心!

意志力不是一種美德,而是心理能力與生理能力的結合。更棒的是,意志力像肌肉一樣可以鍛鍊!但不必懸梁刺骨,也不必臥薪嚐膽,只要掌握意志力的本質,就可以在該去做的時候積極行動,該拒絕的時候堅定說不。它,比IQEQ,對你的人生影響更大!

(以上部份摘自《輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課》)