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2012年2月14日 星期二

愛情心理學》為愛盲目,都是大腦害的

因應今天的節日情人節,分享愛情心理學應該是非常的適合,當然,這篇不會是我自己寫的,是「不是愛情專家」的愛情專家陳祐霖老師所寫,這篇是他第一篇的愛情心理學,目前已寫至愛情心理學4,據說愛情心理學5已在創作中,其中分析精闢,建議觀看之前先想清楚,否則,後果自行負責(單身不想婚、有情人想換情人、有伴侶者發現娶錯人或嫁錯人),尤其是愛愛心理學1至4都看完的人,因為發現要有一段美好且長久的愛情並不容易。


祐霖是沒有在過這些節日的,為什麼?很簡單,因為這是商人在操作的手法,除了有西洋情人節、中國七夕情人節、白色情人節、紅橙黃綠藍靛紫等顏色情人節算了…,而且這些節日更不適合在餐廳用餐,人多、訂不到位、價錢又貴、服務又不好、人多嘴雜…等缺點,我想若是真的要跟對方過情人節,應該不會想跟大家擠在同一天慶祝吧!)

祐霖所發的講義,裡面有一篇叫做「為愛盲目,都是大腦害的」一篇(資料來源摘自:自由時報,2010.3,以下部分文字論述摘自此文章),文章不提到文學家、詩人、愛情小說家、社會學家講的論點,而是以心理學的觀點來論述,這也就剛好符合祐霖自己學習的背景,這篇文章沒有提到一般人看的愛情小說、或一些愛情專家些的一些文學、藝術或夢幻的論點,而是以科學心理學做為論述,但這位作者沒有提及最新的心理學研究,就是「神經心理學」的發展,此學派發展較晚,因為受限於科學技術、醫療機器的發明之後,才逐漸興起。心理學在2000年以後的改變非常大,除了有正向心理學(positive psychology)的興起之外,借助功能性大腦核磁共振顯影的儀器(fMRI)出現,大腦神經科學也逐漸蓬勃發展,可以透過此儀器,來照射大腦發展與運作的區域,並瞭解人類的內分泌物質的分泌如何去影響一個人的情緒、判斷與行為。

回到本篇文章,文章中提到正在熱戀的戀人或是男女朋友(包含新婚夫妻等),主要出現有四個症狀:

症狀一:美化對方,情人眼裡出西施

心理學研究找來正在熱戀中的情侶與新婚夫妻,各自拍下獨照,用影像修改軟體把3張修為正妹型男的漂亮照片(現在許多雜誌封面上的型男正妹大都是用電腦修片軟體所修改的),另3張修為痘痘皺紋和難看的影像,再給受試者挑選看他們會選擇哪一版本的照片,絕大部分都在這堆照片中挑選比他們伴侶本人更具吸引力的照片,所以說,選擇並非對方真正的樣子,而是心中理想的模樣。實驗證實:如果我們愛對方,就會將對方理想化或是美化。這也就是為什麼男人偷腥,他的另一半可能已經知道,但是還是選擇先生是清白的

症狀二:緊黏對方,一見情人就開心

實驗將新婚夫妻做腦部斷層掃瞄,發現大腦的報酬系統的區域出現明顯的活動,而情侶雙方目光接觸與在一起時,此處的系統更加活躍,這也解釋為什麼愛能夠讓人開心和愉悅,想和伴侶黏在一起,而且在一起時都能帶來豐厚美妙的愛意;另一方面,大腦負責判斷與批判區域的活動會明顯受到壓抑,也就是為什麼常人說愛情會使人盲目,愛到無可救藥的地步。

症狀三要與症狀四一起解釋:戀愛雞尾酒,只能微燻兩三年。新鮮感過期,激情跟著消失。

不知道各位讀者應該有這樣的體會,遇到心儀與欣賞的對象(不論是外在或是內在的吸引妳),或是思念著對方,都會想到對方的美好一面(這就讓祐霖想到在高中時期,所創作出的一首詞:「我想,想著妳的好;我夢,夢見妳的笑,妳那細心體貼、氣質與智慧,讓我思緒無法忘掉),或是相愛的戀人都會有以下兩點,在腦中會充滿感覺舒服的化學物質,另一方面,在大腦批判思考的區域會關閉,使我們把所愛的人看成世界上完美的男人與女人,一生一世永遠不分離

這部分就是所謂的「神經心理學」的研究,也根據「演化心理學」的觀點,人類在遠古時期主要的就是生存與延續自己的基因(生殖後代),人類的大腦演化緩慢,目前可得知大腦有三個主要的部分:第一部分是較原始的腦:「爬蟲腦」,主要掌控我們生活維生與原始的本能(食、性、遇到風險與敵人或做出戰與逃的動作),另一部分是較高級的層次,就是:「哺乳腦」,一般哺乳動物會有的,像是感情溝通、訊息傳遞、培育下一代等;第三類是人類有的,這是屬於較高階的大腦:「額葉」,這部分是理性思考與判斷的中樞。

在爬蟲腦中的「尾核」部分,會分泌一種物質,就做「多巴胺」,多巴胺的釋放會讓人產生興奮的感覺。在此同時,另一種化學物質會慢慢減少,血清素會慢慢減少,使得人們感覺到放鬆的感覺。所以情人在戀愛正濃的時候,會受到多巴胺引發快樂,人們因為這種快樂的症狀,就會有一種上癮的感覺。

但是多巴胺若分泌時,而妳所要的獎賞(想要與對方在一起)躲著妳(對方已經有心儀的對象了)的話,此時過多的多巴胺會把快樂轉化為恐懼與焦慮。(這也就是為什麼會有情侶殺完對方再自殺的社會事件,因為由內分泌失調與外在環境的壓力,導致情侶認為我既然得不到,那別人也不想得到的想法。另外,運用在股票投資上,當你投資獲利時,大腦會相對產生多巴胺,讓妳感覺到興奮,這種快樂的感覺會上癮,於是使自己交易次數頻繁,那種感覺與吸毒的情形很像,使得自己產生過度自信可以向人到處吹噓自己的股票經。另一種消費購物的情形也是如此,為什麼會有許多人瘋狂血拚搶購名牌包,因為她們在消費刷卡購物時,腦中也是分泌出興奮快樂的物質,但快樂的維持時間只有15分鐘到一兩個禮拜,之後快樂的程度就立刻Down下來,之後還要到達興奮的程度時,需要花費更多的金錢才能滿足造成惡性循環,最後變成卡奴負債的結果。)

而人們是很容易適應的動物,所以過多的內分泌物質,時間久了,人類會對這些物質產生抗體或是吸收,而科學家認為這些大腦裡的化學物質作用,通常維持23年,所以這就是情侶和新婚夫妻的考驗正要開始,因為這段期間,除了對大腦分泌的物質適應之外,妳們會更加瞭解彼此,知道對方的缺點、壞習慣,或是雙方之間有溝通摩擦和誤會,或是有外來的競爭者與情敵(好朋友介入感情),或是厭倦認為新鮮感已不在…等等問題,都在考驗著雙方情侶或夫妻的智慧與決心,有興趣的男女可以參閱:《廖輝英幫你看清愛情和婚姻》,健行出版。祐霖讀完之後覺得作者闡述的觀點不錯。《24個愛情必修學分》,新自然主義。本書是祐霖會送給女性朋友結婚的禮物。

這些大腦神經化學傳導物質若漸漸失去作用難以持續的原因就像祐霖剛剛提到,人體已經習慣與適應了,所以神經或是細胞只有受到更大的刺激才會興奮,所以一旦時間一長,新鮮感不在,腦部的神經細胞也就很難再興奮起來,所以「浪漫愛」與「強烈致命的吸引力」已經不在,這時候就有可能因為化學作用失效而分手,若再加上一些外在事件的影響或是意見不合常吵架,就會走向分手、離婚或是劈腿、婚外情的地步。

還有其他的愛情理論,參考:
1愛情心理學2:滿腦子都是性感
2愛情心理學3:六大愛情類型
3愛情心理學4:斯坦伯格(Sternberg)的愛情三因論