最新消息:

1.【漫遊學習俱樂部】:週二聚會-投資人生系列~《反脆弱》大塊文化)〈簡介 & 報名〉

2.【漫遊讀書會】每月第一個週六19:00~21:00。3/04(六)《這一生的幸福計畫》 〈簡介 & 報名〉

3.【沉思讀書會】每月第三個週六19:00~21:00。03/18(六)睡眠與睡眠壓力、04/15(六)工作的壓力、05/20(六)新的開始《正念療癒力》〈簡介 & 報名〉



2012年2月8日 星期三

不同身份的重要性

我們是多重自我的組合,而且愈開發自我,每個自我愈顯得不同,面對壓力時就愈不脆弱。我們的每個自我都在吸收人生的艱苦期。工作不是那麼順利時,自我幫助我們笑,並維持某些好感覺,在我們所愛的人過世時,自我甚至可以做短暫的解脫。不把所有蛋都放在同一個籃子裡比較健康。多重投資工作、嗜好和感情是對抗毀滅性失去的最佳法寶。我們擁有不同的能力和才華,愈善加利用,能力就愈強。即培養愈多不同的自我,彈性就愈大。培養自己的多樣性可以更健康、更堅強,並在艱苦時期更能找到慰藉。

以上摘自《健康心方法》